第十六章
以色列人来到汛的旷野。他们为食物发怨言，神应许从天上降下食物给他们。（1-12）
神降下鹌鹑和吗哪。（13-21）
关于吗哪的详细描述。（22-31）
一满俄梅珥的吗哪被存起来。（32-36）
#1-12到第二个月的月中，以色列人从埃及带出来的口粮耗尽了，他们开始发怨言。最大的恩典常常会以最大的痛苦的面貌出现，这已经不是什么新鲜事了。直到现在，以色列人依然轻看他们所获的拯救，他们甚至说希望死在埃及；他们也轻视神降下灾殃对埃及人所施行的毁灭。我们想象不出他们在埃及会有可能是富足的，也无法想象他们带着那么多牛羊进入旷野真会害怕饿死：还有什么样的说话方式比发怨言更愚蠢呢？当我们开始烦躁，我们应该思虑，上帝早已听到我们的怨言。上帝应许他们将会给予及时、持续的供应。神要试验他们是否相信祂，是否能在获得食物的时候心满意足地安息。这样，祂就可以试验他们是否愿意侍奉祂，但结果显示他们是如此的忘恩负义。当神降灾殃于埃及，是要叫埃及人知道祂才是他们的主宰；当神供给以色列人的时候，是要叫他们知道祂是他们的神。
#13-21晚上有鹌鹑飞来，数量极多，人们可以轻易地想抓多少就抓多少。吗哪伴随露水降下。他们称其为“吗哪”，意思就是“这是什么？”“这一份是神分配给我们的，我们要领受，并且感恩”。这是令人喜悦的食物，是健康的食物。吗哪从天而降，在露水上升之后出现，像白色的小霜球，像芫荽子，色泽如同珍珠。一周之中，吗哪只降下六天，第六天是双倍份的，如果存放到次日，就会长虫变臭，除非是安息日。人们从没见过这东西。吗哪可以磨成粉，或者打成浆，然后做成糕点或进行烘烤。以色列人在旷野四十年间，无论到哪里，吗哪都会降下，直到他们抵达迦南地才停止。这一切都显示出，吗哪与以前、乃至现在我们所见过的东西完全不同。以色列人每天早上收集吗哪。在此我们应领受教导：1、我们应该勤俭持家、勤勉工作，养家糊口；我们应从事正当的工作，自食其力，不要吃闲饭或者使用欺骗手段。在上帝恩惠的基础上，还应该加上我们自己的本份，这在吗哪降下来的日子就已经证明了，吗哪必须由人去收集起来才能吃。2、应当知足。再富足的人，真正是自己需要的东西，无非也就是食物和衣服；再贫穷的人，一般也都能有衣有食；因此收得多的人并不会得到更多，收得少的人也不至于短缺。在拥有真正能够享受人生乐趣的东西方面，人与人之间的差距其实并不大，不像拥有财产数量那样可以贫富悬殊。3、要依靠神。他们可以安睡，虽然他们的帐篷里，甚至整个营地里都没有食物了，只要相信神，祂会在接下来的一天带来他们日常所需的食物。把食物存在神的仓库里比存在自己的仓库里要保险、安全得多，祂是比他们的邻居更好的管理员，祂会按时供应，避免到了第二天过期变质长虫变成无用的东西。出于贪婪和不信而过分地吝啬，这种行为将被证明是最大的浪费。这样积累起来的财物是会坏了的（雅各书5：2，3）。神每天都将食物赐给在旷野中的以色列人，祂用同样的智慧、能力和恩慈，使地年复一年地按自然规律出产食物，并丰丰富富地赐给我们享用。
#22-31这里提到了第七日——安息日。不仅是在西奈山赐下律法之前，而且是在以色列人出埃及之前，甚至是在起初（创世记2：3），安息日就是为人所知的。从七天中区分出一天来从事圣工，并且享受圣安息，这从上帝造人在世上以来就有，是神所设立的最古老的律例。神让他们在第七天休息，祂保证他们不会因为这一天的休息而有损失；同样，没有人会因为侍奉神而蒙受损失。那一天，他们将要获得够两天用的储备，并且都准备好了。这教导我们要预先安排好家庭事务，这样当我们守安息日的时候，这些事物就不会来打搅我们。在那一天，一些必须干的活还得干，但是要尽可能的少，这样，我们才可以让自己能够更好地为来世做准备。当以色列人违反命令收藏吗哪的时候，吗哪发臭了；当他们遵照神的命令收藏吗哪时，吗哪是甘甜美好的。我们做每一件事都应该得到神的话语和祷告的批准。第七天，神不再赐下吗哪，这样，他们这一天就不应该在那里等待吗哪，也不应该出去收吗哪。这表明，吗哪的出现是一个神迹。
#32-36神在旷野赐下吗哪为祂的子民作食物，对此应该永志纪念。不能吃饱了回头就忘记。上帝的神迹和怜悯应该一直被纪念。神的话语就是吗哪，我们的灵魂借此得到喂养（参马太福音4：4）。圣灵的安慰就是“那隐藏的吗哪”（启示录2：17）。这两者都与吗哪一样，是从天上来的，是我们在这世界的旷野里，为我们的属灵生活给予支持和安慰的。基督在神的话语里为我们的灵魂所用，并成为我们够用的恩典。我们每一个人必须亲自收集这些话语和安慰，必须在我们自己的早晨收集，早晨就是我们的机会；如果我们错过，那么一切就晚了。吗哪被收集起来还必须被吃下去；那些已经接受了基督的人，必须凭着信心活在祂里面，而不要白受恩典。吗哪对所有人、每一个人，都是充足的，但是也没有过剩；同样，在基督里是丰盛的，但没有我们不需要的东西。但是，那些吃了吗哪的人，还是会饿，最终还是要死，而且其中很多人并不讨神的喜悦；然而，那些凭着信心吃了基督的人，就不再会饿，也不再会死，而且神将永远喜悦他们。让我们虔诚地寻求圣灵的恩典，凭着信心和爱，把我们关于基督钉十字架的知识，都转化为我们灵魂的食粮。
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